「作り置き」のおかずがあると大変便利です。休日に、料理数種類を2～3人分ずつ作り、それをタッパーに入れて冷蔵個で保存しておきます。これがあると、平日の料理がとても楽になるだけでなく、栄養バランスのよい食事ができます。お弁当にも重宝します。