放射能汚染のない「不検出」野菜の通販・宅配

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やっと安心。当会の放射能自主検査（検出下限2bq以下）では不検出が続いています。

　つぎからつぎへと湧いて出てくる放射能問題。だから、わかっているけど不安です。赤ちゃんがいるご家庭や妊娠中、健康に不安を抱えている方は、信頼できる医師などと相談しながら、自分が安心だと納得したことを実行するのが一番だと思います。

　でも、これからずっと付き合わなくてはいけない放射性物質。これがなくとも現代はガンになる確立は50％ともいわれ、最近ではうつ病になる確立も高くなりました。ヘナヘナの野菜や古米を食べたり、不安を抱え続けるよりも、これからの時代は、免疫力が高く新陳代謝のよい体（と心）を持つことのほうが優先のような気がします。

　幸いなことに健康に欠かせない野菜は、九州や関西、北海道、青森はもちろん、茨城、栃木、千葉の野菜が今では、2Bq以下の高精度機器で計測しても放射性物質が不検出であることが続いています。この状況のなかで、これが突然高くなることははあり得ませんし、生産者も外部からの投入物には十分に配慮していきます。さらに、野菜の宅配をする当会としては放射能物質の自主検査を継続し、安心の不検出を確認してからお届けしていきます。

　気持ち的に控え気味だった食生活。これからは家族みんなの健康のために野菜をたっぷり食べる生活を続けていきましょう。（更新日2011年8月1日）


■原発事故後に調べた情報をここに残しておきます。

【放射能安心情報】
　　●最新/全国の食品の放射能調査データ　　
　　●厚生労働省 食品中の放射性物質の検査結果
　　●食品のベクレル値から50年間の内部被爆量を計算してみる

＜放射能・栄養オススメ本ご紹介＞
人体内放射能の除去技術―挙動と除染のメカニズム (KS理工学専門書)	放射能で首都圏消滅―誰も知らない震災対策	原発事故緊急対策マニュアル　放射能汚染から身を守るために
子どもを放射能汚染から守りぬく方法	長崎原爆記―被爆医師の証言 (平和文庫)	子どもたちを放射能から守るために	放射能を防ぐ知恵―食・暮らし・エネルギーの話
放射能汚染から命を守る最強の知恵―玄米、天然味噌、天然塩で長崎の爆心地でも生き残った70名	放射性物質から身を守る食事法---いたずらに恐れず、安心して生活するための知恵	「食事でかかる新型栄養失調」 食べているのに気づかないうちにミネラル不足に。	自然療法が「体」を変える―免疫力が増幅する“クスリを使わない”医学

• ヨウ素対策にヨウ素の多い食品を食べる
  ヨウ素の多い食品（昆布、ひじき、わかめなど）
  ※ヨウ素は半減期が8日と早く、現在は非常に少ない数値になっています。
  
  

• セシウム対策にカリウムとナトリウムを不足させない
  カリウムとナトリウムの多い食品（味噌、納豆、梅干、海草類、ぬか漬け、さつまいもなど）
  ※体内では、カリウムとナトリウムが入れ替わる「ナトリウム・カリウムポンプ」という働きが行われているため。
  ※体内での生物滴半減期は110日程度だそうです。
  
  

• ストロンチウム対策にカルシウムの多い食品を食べる
  カルシウムの多い食品（小魚、干しえび、しらす、煮干しなど）
  ※ストロンチウムは重たい元素で、粒子も大きくこの飛散は少ないようです。
  
  

• 排毒効果のある玄米を食べてみる
  玄米の食物繊維やフィチン酸等による放射性物質の排毒効果が期待できます。
  
  

• 免疫力を高める発酵食品を常食する
  腸内環境を整えることで排出が促進され、乳酸菌や納豆菌によって免疫細胞を活性化することがわかっています。
  日本人の体にあった食物性の乳酸菌を取るなら「ぬか漬け」の常食は健康にとてもよいと考えます。

　　このような食生活をすることは、放射能対策でなくてもよい食事だと思いませんか。（2011年4月更新）

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